„Vegan sam, imam mnogo više energije na treninzima“

Vesti online 27.04.2020  |  B92
„Vegan sam, imam mnogo više energije na treninzima“

Srpski reprezentativac Nemanja Gudelj podelio je sa javnošću detalje o tome na koji način se hrani i vodi računa o zdravlju.

U intervjuu za „Estadio deportivo“, fudbaler Sevilje je otkrio da već šest godina živi kao vegan, odnosno, ne jede ništa što je životinjskog porekla. – Baš vodim računa o sebi. Na primer, na dan utakmice unosim u organizam manje hrane nego inače. U ovakvom režimu ishrane bitno je da svako sebi odredi dijetu koja mu prija. Za doručak nije dobro jesti hranu koja teško ‘pada’ na stomak. Popijem pet ili šest sokova – rekao je Gudelj dodajući: „Poslednji obrok dana mora

Povezane vesti »

Ključne reči

Sport, najnovije vesti »