Što više šećera unosimo, to smo gladniji: Loše navike vode u začarani krug
RTV Novi Pazar 29.04.2020
KADA su pod stresom, mnogi ljudi osećaju potrebu za namirnicama sa visokim procentom masti i šećera.
Istraživanja pokazuju da veliki unos ovih namirnica može da dovede do promena u mozgu i “napada” gladi. Nedavna studija pokazala je da su osobe koje su redovno konzumirale hranu sa visokim procentom masti i šećera imale veću težnju za unosom hrane, čak i kada nisu bili gladni. Ovo dokazuje da bi redovno konzumiranje hrane sa visokim procentom šećera moglo pojačati žudnju, stvarajući začarani krug – kaže autor istraživanja dr Dejli Hu. – Mozak će vremenom tražiti
