Za dobro jutro: Započnite dan osmehom, neka vam to bude svakodnevna rutina

NEBROJENO puta je dokazano da je terapija smehom univerzalna, ali mi opet nekako zaboravljamo da se smejemo, pogotovo kada nas stisnu brige. Ali hajde da se baš sada, tokom trajanja vanrednog stanja, pokrenemo i dane učinimo vedrijim, uprkos tami koja se nadvila. Rika Zarai, autorka knjige “Tajne moje prirodne medicine” savetuje da jutro započnemo na sledeći način. - Pogledajte se u ogledalo i recite: “Kakav divan dan!” - poručuje Rika. - To vam se može učiniti