Здраве навике „доносе још једну деценију без болести“
Данас 30.04.2020 | Пише: ББЦ Невс на српском
Жене могу да добију нових 10, а мушкарци седам година живота без рака, проблема са срцем и дијабетеса типа 2 само од здравог начина живота, сугерише студија објављена у часопису БМЈ.
Они морају редовно да вежбају, умерено пију алкохол, имају здраву тежину, воде добру исхрану и да не пуше. Америчко истраживање засновано је на 111.000 људи праћених више од 20 година. Главни аутор студије доктор Френк Ху, са харвардске Школе јавног здравља, рекао је да студија има „позитивну поруку за јавност“. „Они могу да стекну не само више година живота, већ више добрих година, уколико буду правили боље животне изборе.“ У педесетој години живота, учесници
