Са уносом витамина Д треба бити опрезан: Може да наруши здравље у овим ситуацијама!

Сви смо упознати са бенфитима које витамин Д има за наш организам, али уколико се препоручена доза не поштује може доћи до озбиљних здравствених проблема Витамин Д се у највећој мери добија приликом зрачена сунца, али га је могуће пронаћи и у одређеним наминицама и у суплементима који се у овом периоду користе више него иначе. Витамин Д је од изузетне важности за јачање имунитета, али и за многе друге функције у организму. Међутим, препоручен начин употребе се