Ovo ukusno povrće pomaže u izgradnji snažne mišićne mase, a nepravdeno je zapostavljeno

Najnovije istraživanje naučnika sugeriše da krompir može da pomogne ženama da očuvaju snažnu mišićnu masu jer su izvor visokokvalitetnih proteina. Smatra se da protein iz korenastog povrća lošijeg kvaliteta od životinjskog proteina. No, novo istraživanje naglašava potencijalne koristi krompira kao izvora proteina, posebno jer se poslednjih godina menjaju trendovi u ishrani i povećava se potražnja za biljkama koje predstavljaju zamenu za glavne izvore proteina