Da ne poveruješ! Iznenadiće vas koliko kalorija ima u voću!

Određene vrste voća u sebi sadrže zaista veliku količinu šećera, pa se njihovo konzumiranje preporučuje u smanjenom obimu ukoliko želimo da postignemo određene rezultate. Sledeći put kada napravite voćni kup sa vašim omiljenim komadima voća, znaćete tačno koliko ste kalorija uneli u organizam. Svakako ta količina šećera ne treba da vas zabrinjava, jer je ona zapravo sporedna stvar u odnosu na druge pozitivne činioce koje voće u sebi sadrži. Borovnice – 80g sadrži