Kuvanje nas štiti od depresije i stresa
Večernje novosti 09.05.2020 | S. D.
To je jedan od razloga zašto je kulinarska terapija sve zastupljenija, odmah posle umetničke
UŽIVATE da kuvate, da spremate kolače ili torte, a naročito kada to činite za druge. Znajte da je to više od ljubavi prema spremanju hrane i načina iskazivanja kreativnosti. Stručnjaci kažu da nam kulinarstvo pomaže da se oslobodimo stresa, ali ima i druge psihološke prednosti. Ono je dobra prilika da nekome prenesemo emocije, jer hranom možemo da saopštimo ono što nismo u stanju da iskažemo rečima. - Ovo saznanje može da bude korisno za ljude koji imaju poteškoće
