Техника дисања која гарантује тањи струк: До савршено равног стомака у само 4 једноставна корака
Телеграф 12.05.2020 | К.М./Телеграф.рс
За најбоље резултате потребно је да је практикујете два пута недељено по 10 минута
Професионална сурферка Алана Бланчард из Америке тврди да постоји техника дисања која смањује надимање стомака, помаже код болова у леђима и сужава струк. Млада мама Алана објавила је на Јутјубу видео снимак на коме показује релативно непознату методу дисања коју је користила након порођаја како би се ослободила јаког бола у леђима због кога није могла да се такмичи у сурфовању. - Ова техника ми је помогла код тешких болова у леђима које сам имала прошле
