Tehnika disanja koja garantuje tanji struk: Do savršeno ravnog stomaka u samo 4 jednostavna koraka
Telegraf 12.05.2020 | K.M./Telegraf.rs
Za najbolje rezultate potrebno je da je praktikujete dva puta nedeljeno po 10 minuta
Profesionalna surferka Alana Blančard iz Amerike tvrdi da postoji tehnika disanja koja smanjuje nadimanje stomaka, pomaže kod bolova u leđima i sužava struk. Mlada mama Alana objavila je na Jutjubu video snimak na kome pokazuje relativno nepoznatu metodu disanja koju je koristila nakon porođaja kako bi se oslobodila jakog bola u leđima zbog koga nije mogla da se takmiči u surfovanju. - Ova tehnika mi je pomogla kod teških bolova u leđima koje sam imala prošle
