Prolećna trpeza: Nekoliko dobrih razloga da jedete rotkvice

Ukusne i lepe na oko, rotkvice imaju i blagotovorno dejstvo na organizam. Rotkvice verovatno nisu prvo povrće koje vam padne na pamet kad pomislite da bi trebalo da počnete da se hranite zdravije, ali, možda se to promeni. Okrugli, mali plodovi koji razvesele trpezu na proleće odličan su izvor kalijuma, vitamina C i vlakana, između ostalog. Evo kako utiču na organizam. Povoljno utiču na krvnu sliku Rotkvice smanjuju oštećenja crvenih krvnih zrnaca, i time povoljno