Svi treba da provere: Tri testa, od po 5 sekundi, otkrivaju ovo o vašem zdravlju!
Pravda 12.12.2019 | Mondo
Tri sitnice koje lako previdimo mogu da ukažu na vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Evo na šta treba da obratite pažnju s vremena na vreme, jer se vrlo ozbiljne bolesti ponekad kriju iza simptoma koje je lako prevideti. Zato je važno da osluškujete svoje telo i povremeno se "preslišate".
Ne treba vam više od pet sekundi za ovo, a može da vam sačuva život. Spavanje: Koliko brzo utonete u san? Ako svake večeri zaspite za manje od pet minuta nakon što legnete, verovatno ste hronično umorni i neispavani. Osobe koje loše ili prekratko spavaju imaju povišen rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i gojaznosti. Pokušajte da spavate pola sata duže tokom noći i pratite kako se osećate. Toalet: Proverite da li na toalet papiru ili u stolici ima
