Упорно вежбате, а не видите резултате: Можда је разлог што превише седите
Недељник 15.05.2020 | Недељник.рс
Фото: Профимедиа Ако превише седите током дана и вежбате два до три пута недељно, то вам и даље неће помоћи.
Покушајте да се активирате где год можете. Такође, није добро ни претеривати с храном након тренинга, преноси Н1. Електронско (ПДФ) издање Недељника (бр. 435), од 14. маја Увек радите исте вежбе Ако редовно вежбате, а резултати се не виде, можда грешити у избору вежби, тврде фитнес стручњаци. Стално понављање истих вежби није добро за фигуру зато што се тело након почетног заноса навикне и те вежбе му више не представљају напор па се ни килограми не топе. То
