Наука открила у које време треба да једете: Придржавајте се овога и изгубићете килограме
Телеграф 17.05.2020
Будете ли се придржавали овога, биће вам лакше да изгубите килограме
Баланс између гојења и губљења килограма у највећој мери зависи од онога што једете и од тога колико сте физички активни, али многи запостављају један веома битан фактор. Наиме, студија коју су спровели научници са Вандербилтовог универзитета, у Нешвилу у САД, установила је није битно само колико калорија уносите, него и да време у које их уносите одређује колико калорија ћете успети да сагорите, пише Сциенце Даили. Ваш биолошки сат и сан утичу на то на који
