Ako vežbate sami kod kuće, ovo su najčešće greške koje pravite, a niste ih svesni

Prva 18.05.2020

Tokom karantina, mnogi su posegnuli za vežbanjem preko Jutjuba ili Instagrama, kako bi izbegli višak kilograma i što bolje se pripremili za leto.

Međutim, sve što nađete na internetu nije nužno ispravno i za primer koji treba da sledite. Iako je vežbanje korisno, treba biti vrlo oprezan sa načinom izvođenja vežbi, jer greške koje pravite kod kuće bez stručnog nadzora vam mogu pogoršati formu. Iskusni treneri su za “Huffington Post” objavili spisak najčešći greški koje radimo dok vežbamo u vlastitom doma, piše tuzlanski.ba. Poverenje u svaku vežbu na društvenim mrežama U startu, mnogi nisu navikli na redovno

Otvori na prva.rs

VIDEO Gvardiola se pojavio pred novinarima sa krvavim nosom: Bura u svlačionici? Ovo je njegovo objašnjenje, a internet ima potpuno drugačije

Nova pre 12 sati

Vatikan i Majkrosoft pomoću AI napravili digitalnu baziliku Svetog Petra

RTV pre 9 sati

Vatikan i Majkrosoft pomoću AI napravili digitalnu baziliku Svetog Petra

Euronews pre 9 sati

Japanac sreo Amerikanca u Beogradu, zbog komentara na račun našeg naroda i poklona koje su razmenili, svi dele ovaj snimak: "Srbi su ludi kao struja"

Blic pre 4 sati

Žena postavila oglas da poklanja posuđe pa jednim jedinim uslovom šokirala internet: "Ovo je tako odvratno, povraća mi se"

Blic pre 13 sati

Internet »

Ključne reči

Internet

Ako vežbate sami kod kuće, ovo su najčešće greške koje pravite, a niste ih svesni

Internet »

Igre Udbine: Šta nam je sve ostalo posle serije „Sablja“?

Užas: U tuči navijača pred utakmicu Lige šampiona ima i ranjenih nožem! (video)

VIDEO Gvardiola se pojavio pred novinarima sa krvavim nosom: Bura u svlačionici? Ovo je njegovo objašnjenje, a internet ima potpuno drugačije

Vatikan i Majkrosoft pomoću AI napravili digitalnu baziliku Svetog Petra

Vatikan i Majkrosoft pomoću AI napravili digitalnu baziliku Svetog Petra

Japanac sreo Amerikanca u Beogradu, zbog komentara na račun našeg naroda i poklona koje su razmenili, svi dele ovaj snimak: "Srbi su ludi kao struja"

Žena postavila oglas da poklanja posuđe pa jednim jedinim uslovom šokirala internet: "Ovo je tako odvratno, povraća mi se"

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Nju je nekad gledao ceo svet, a on se oženio poznatom srpkinjom: Voditelji crnogorskog izbora za pesmu Evrovizije zablistali u elegantnim izdanjima (foto)

Novi detalji o kući Sonje Savić: Ispred glumičinog porodičnog doma u Čačku tužan prizor, a evo šta kažu o svemu, pominje se i rodbina

Mc Stojan na aparatima: Pecnula ga Zorana Mićanović: Zbog spornog spota se pokrenula lavina komentara

Kad je Zorici iz Beograda koleginica rekla kako dopunjava kućni budžet, progutala je knedlu: "pristala sam zbog sina i muža. Stidim se. On zna čime se bavim, ali ćuti"

Pošaljite novogodišnju želju: Ivan Ivanović ih tradicionalno ispunjava u emisiji "Novogodišnje veče sa Ivanom Ivanovićem": Počelo odbrojavanje (video)