Povratite energiju: Joga za prste - jednostavna vežba koja daje odlične rezultate

Svima nam je potrebna energija, pogotovo nakon pamdemije i borbe sa nevidljivim neprijateljem kao što je bio virus korona. Vežba koju vam pokazujem danas odlična je ako nemate energije, ako ste iscrpljeni i umorni - kaže Drina Pešić, balerina i TV autorka, pojašnjavajući kako da je radite. Spojite vrhove palca, kažiprsta i srednjeg prsta, dok domali savijete (kao na fotografiji) ka palcu. Blago pritiskajte. Mali prst ispružite. Da biste postigli što bolje