Snižava pritisak i štiti od demencije: Napravite sami sok od cvekle

SOK od cvekle je izvor zdravlja, bogat je antioksidansima, gvožđem, vitaminom C, manganom i folnom kiselinom. Snižava krvni pritisak, štiti srce, jača cirkulaciju, a odličan je i u borbi protiv demencije, zbog čega se preporučuje starijim osobama. Čarobni crveni napitak čisti organizam od toksina, stimuliše rad jetre i žuči, smanjuje rizik od dijabetesa, upala i karcinoma. Za pripremu soka od cvekle potrebno je: po jedna jabuka, šargarepa i cvekla, malo soka od