Снижава притисак и штити од деменције: Направите сами сок од цвекле

СОК од цвекле је извор здравља, богат је антиоксидансима, гвожђем, витамином Ц, манганом и фолном киселином. Снижава крвни притисак, штити срце, јача циркулацију, а одличан је и у борби против деменције, због чега се препоручује старијим особама. Чаробни црвени напитак чисти организам од токсина, стимулише рад јетре и жучи, смањује ризик од дијабетеса, упала и карцинома. За припрему сока од цвекле потребно је: по једна јабука, шаргарепа и цвекла, мало сока од