Ако возите бицикл ово је храна која је прави избор за вас
Ноизз 30.05.2020
Ако редовно возите бициклу а одједном осећате да немате кондиције, брзо се умарате и не осећате се најбоље након вожње, неправилна исхрана би могла да буде разлог за то.
Типични симптоми погрешне исхране су потпуна исцрпљеност и умор након вожње бицикла. Осим тога, неки су упркос физичкој активности нервозни и имају проблема са концентрацијом, док се код неких особа након вожње јављају чак главобоља и несвестица. Према речима бечког стручњака, разлог је следећи: ако бицикл возите дуже време узбрдо и у малој брзини и при томе не седите већ устанете, већ сте потрошили много глукозе коју производи ваша јетра, а која је основни
