Kada je pravo vreme za kafu?
Niške vesti 31.05.2020 | Niške Vesti
Konzumiranje kafe zavisi od našeg organizma, načina i tempa života.
Međutim, stručnjaci su ustanovili neke osnovne smernice, kada je nabolje popiti šoljicu omiljenog napitka. Za najveći broj ljudi u svetu kafa je prva stvar koju popiju u toku dana. Neretko, pravo iz kreveta hvatamo se za šoljicu kafe. Međutim, da li je to baš ispravo? Domah nakon buđenja organizam luči hormon kortizol koji pomaže prilikom buđenja, reguliše i metabolizam, imuni sistem i krvni pritisak. Najveći nivo kortizola izluči se 45 minuta nakon buđenja. Savet
