Када је право време за кафу?

Међутим, стручњаци су установили неке основне смернице, када је набоље попити шољицу омиљеног напитка. За највећи број људи у свету кафа је прва ствар коју попију у току дана. Неретко, право из кревета хватамо се за шољицу кафе. Међутим, да ли је то баш исправо? Домах након буђења организам лучи хормон кортизол који помаже приликом буђења, регулише и метаболизам, имуни систем и крвни притисак. Највећи ниво кортизола излучи се 45 минута након буђења. Савет