Мала "протеинска бомба": Зашто треба да једете пистаће

Ево зашто су пистаћи права "супернамирница"! Пистаћи спадају у најздравије намирнице, а ми вам доносимо неколико добрих разлога да их чешће једете. Можете их грицкати између оброка, али су и одличан, укусан додатак овсеним кашама за доручак, на пример. Одличан су извор протеина Пистаћи садрже свих девет есенцијалних аминокиселина, које наш организам не може сам да створи, а неопходне су за виталне процесе какви су рецимо процес обнављања мишића после тренинга,