Пет начина да поправите памћење и концентрацију природним путем

Ево како да поправите концентрацију и подстакнете когнитивне процесе. Идете улицом, у сусрет вам хода особа која се осмехује и прилази вам, изговара ваше име, глас вам је познат… али појма немате како се та особа зове? Ако вам се ово често дешава, пре него што почнете да претражујете "ране знакове деменције" на интернету, имајте у виду да је слабљење памћења један од природних пратилаца старења. Најчешће се манифестује оним ситницама које могу да се подведу под