Храна, здравље и јаја: Савршена намирница или окидач за срчане болести
Радио 021 04.06.2020 | ББЦ Невс на српском
И док су владе великог броја земаља позивале становништво да остане код куће, многи од нас су почели више да воде рачуна о исхрани и покушавали да сазнају колико храна коју једемо утиче на наше здравље.
Гетти Имагес Кад би постојало нешто као што је савршена храна, јаја би била добар кандидат за ту титулу. Свуда су доступна, лака су за спремање, приуштива су и пуна протеина. „Јаја су замишљена као нешто што има све праве састојке за узгајање једног организма и зато наравно да ће бити пуна хранљивих састојака", каже Кристофер Блесо, ванредни професор нутритивне науке на Универзитету у Конектикату. Једење јаја уз неку другу храну може и да помогне вашем телу да
