Dva razloga zbog kojih gubljenje kilograma vremenom usporava
Nedeljnik 11.06.2020 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Činite sve što treba, unosite manje kalorija, vežbate nekoliko puta nedeljno i približavate se svom cilju da smršate.
Međutim, tih poslednjih pet kilograma često je najteže izgubiti. Odgovor zašto je to slučaj otkriva dosta o dinamičnoj vezi između telesne težine i apetita i o tome kako smo, kao ljudi, skoro uvek „spremni da jedemo”. Postoje dva osnovna razloga zašto se mršavljenje vremenom usporava, prenosi N1. Prvi razlog je što se kalorijski, odnosno energetski, troškovi smanjuju s gubitkom kilograma. Do usporavanja metabolizma dolazi zato što je za održavanje i kretanje tela
