Пречица до равног стомака: Ове намирнице треба да избегавате!

Ако желите да имате раван стомак, ево које намирнице треба да избегавате! Свако од нас понекад има проблема са надутошћу, а ако вас то често мучи, разлог су вероватно храна или напици које конзумирате. Нутриционисткиња Лиса Борг открила је које намирнице треба да избегавате да бисте имали раван стомак. Житарице Док многи здравствени стручњаци истичу да је важно уносити житарице за здравље црева, баш ове намирнице можда су разлог надутости. Намирнице попут ражи