Prečica do ravnog stomaka: Ove namirnice treba da izbegavate!

Ako želite da imate ravan stomak, evo koje namirnice treba da izbegavate! Svako od nas ponekad ima problema sa nadutošću, a ako vas to često muči, razlog su verovatno hrana ili napici koje konzumirate. Nutricionistkinja Lisa Borg otkrila je koje namirnice treba da izbegavate da biste imali ravan stomak. Žitarice Dok mnogi zdravstveni stručnjaci ističu da je važno unositi žitarice za zdravlje creva, baš ove namirnice možda su razlog nadutosti. Namirnice poput raži