Ако желите да смршате, даље од ваге: Зашто није добро да се стално мерите

Рекло би се да је вага обавезна у мршављењу, али заправо, више вам штети него што користи. Због изолације су многи набацили који килограм више, ако сте и ви међу њима и желите да смршате, савети нутриционисте у томе могу да вам помогну. Међутим, поред придржавања одређених правила у исхрани, било би добро и да се клоните ваге, односно сталног мерења телесне тежине и свог "напретка". Ево и зашто. Мерење може да постане опсесија Свакодневно мерење телесне