Није свеједно које уље ћете одабрати за припрему оброка: Пресудне су незасићене масне киселине

УКОЛИКО желите посвећено да водите рачуна о здрављу, није довољно да размишљате само о правом одабиру намирница. Врло је важан и избор уља на којем храну припремате, било да је реч о термички обрађеној или о салатама, кажу нутриционисти. Они истичу да нека уља делују против деменције, друга смањују ризик од инфаркта и можданог удара, побољшавају концентрацију и помажу у смиривању запаљенских процеса... Са уљима не треба претеривати. Мушкарци дневно не би