Дани су најбољи кад их почнеш медитацијом, а за то постоји пет начина — одабери свој
Ноизз 20.06.2020
Медитација је, сама по себи, један вид способности да будемо присутни у тренутку, овде и сада.
Замислите само колико би нам боља повезаност са садашњим тренутком учинила живот квалитетнијим? Постоји много различитих врста медитације, а ово је пет најчешц́их, које вам представљамо кроз предности које оне нуде како бисте најлакше одабрали најбољу за себе. Миндфулнесс медитација Једноставно речено, медитација свесности је основни чин свесности онога што радите у овом тренутку. На пример, могли бисте да будите фокусирани док шетате пса или перете зубе. То би
