5 najčešćih grešaka zbog kojih vežbanje ne daje rezultate kakve želite

Ako vežbate redovno a ipak niste zadovoljni postignutim rezultatima, možda pravite neke od ovih čestih grešaka... Donosimo vam savete stručnjaka koji će vam pomoći da lakše dođete do cilja! Ako niste baš oduševljeni idejom o vežbanju, kad konačno naterate sebe da se pokrenete, poslednje što želite je da se ispostavi da vaš trud ne daje rezultate. Zato vam donosimo pet najčešćih grešaka koje početnici prave u vežbanju i korisne savete koji će vam pomoći da ih