Др Нада Мацура саветује како да што лакше поднесемо, али и да се заштитимо од тропских врућина
Телеграф 29.06.2020 | Телеграф.рс/Тањуг
Топло и спарно време условљено високом влажношћу ваздуха и испаравањем после дугог кишног периода већина људи тешко подноси
Како би што лакше поднели најављене тропске температуре, докторка Нада Мацура саветује да се уноси довољно течности, да исхрана буде нискокалорична и одевање адекватно, као и да се не занемарују физичке активности. Мацура за Тањуг каже да је важно да у данима који долазе исхрана буде богата витаминим и минералима и да због појачаног знојења треба уносити што више воћа и поврћа. - Такође, јести што више рибе, што мање прженог меса, а најбоље је да се храна
