Možemo da nabrojimo najmanje 8 razloga zašto je dobro da jedete višnje
Noizz 29.06.2020
Sirove, u kolačima, u pekmezu, sladoledu, kao sok... kako god okrenete, višnje su ukusne i veoma zdrave.
Mnogi je nazivaju supernamirnicom, i to sa debelim razlogom. 1. Dobre su protiv nesanice Višnje sadrže melatonin koji doprinosi kvalitetnom i mirnijem spavanju. Inače, melatonin je hormon koji proizvodi pinealna žlezda u mozgu. Poznato je da reguliše ciklus spavanja i budnosti te kontroliše naš unutrašnji sat. 2. Pomaže u mršavljenju Planirate li da smršate svakako jedite višnje. One imaju malo kalorija (jedna šoljica sadrži manje od 100 kalorija), bogate su
