Ako ste se već odlučili za vežbanje u teretanama u vreme pandemije, na OVO morate da obratite pažnju!
Prva 04.07.2020
Ako ste se opredelili za vežbanje u teretani i u vreme pandemije Kovida-19, vreme je da znate na šta treba da obratite pažnju.
Prvo, važno je da izbegavate velike grupe u teretanama, kojih i ne bi trebalo da bude u salama za vežbanje. Takođe, nosite masku dok trenirate i potrudite se da energčnije vežbe ipak radite napolju. Kako navodi „Hafington post“ preskačite grupne treninge za sada, a uvek pre korišćenja dezinfikujte sprave na kojima planirate da vežbate. Gradski zavod za javno zdravlje u Beogradu je kao preporuke prevencije za fitnes klubove i teretane naveo sledeće obaveštenje: 1.
