Nikola Rokvić tvrdi da je konačno u idealnoj formi: Autofagija u tipiku Svetog Save
Večernje novosti 08.07.2020 | V. N.
Sa lakoćom bez hrane 20 sati, a energije za trening više nego ikada - poručio pevač
PEVAČ Nikola Rokvić pohvalio se na društvenim mrežama da je konačno u idealnoj telesnoj formi. Naime, nakon tri nedelje posta i autofagije (mehanizam koji omogućava organizmu da preživi stvarajući energiju reciklažom), izgubio je sedam kilograma, a formu održava i tako što četiri puta nedeljno praktikuje 10 rundi kik-boksa, tri puta sedmično ide na trčanje, a sa decom, ćerkom Leonom i sinom Simeonom, svako veče ide u šetnju. - Autofagija i zdrav način ishrane,
