Хлеб, тесто и друге "озлоглашене" намирнице су ипак здраве, ево и зашто!

Ако вам од ове слике креће вода на уста, научници кажу да имате здравствену "предност" у односу на људе који једу месо! Често слушамо о томе да "безбојна" храна, односно беж и жућкасти кромпир, тестенина, хлеб и други угљени хидрати, нису здрави и само повећавају нашу телесну тежину. Нутриционисти саветују да се једе што више хране живих боја, јер су тамнозелене, љубичасте, црвене и друге намирнице упадљивих боја богате антиоксидантима. Нова студија је,