8 разлога зашто нисте фит

Под фит људима, првенствено се мисли на оне који су у пуној контроли над својим здрављем – умом, телом и духом, а ако ви мислите да испуњавате ове критеријуме док и даље не видите жељене резултате, ево осам разлога који ће вам појаснити зашто нисте фит. Често тренирате, али те тренинге посматрате као обавезу. С друге стране, фит људи у њима уживају, а додатно укључују покрет у свој свакодневни живот. Од осам разлога зашто нисте фит, један је дакле и тај што