Trik od 15 sekundi otkriva uzrok bola u leđima - i rešenje!

Ako vas bole leđa, probajte ga i znaćete sa sigurnošću da li da ovo promenite! Uzrok bola u leđima mogu biti razne stvari, ali jedna od najčešćih je loše držanje, odnosno korišćenje "pogrešnih" mišića kako bismo stajali ili sedeli ispravljenih leđa. Fizioterapeuti navode da veoma često koristimo pogrešnu grupu mišića za stajanje, i to izaziva bol u leđima i može dalje dovesti do većih komplikacija. Evo kako da utvrdite da li ih i vi koristite! Ustanite i stanite