Све што сте икада знали о здравој исхрани није тачно: Ових 5 правила треба да прекршите
Србија данас 01.08.2020
Све ово вас је сигурно често мучило.
У мору бројних правила која нам говоре како да се здраво хранимо, доносимо вам пет правила здраве исхране која треба да - прекршите! Не постоји једна чаробна дијета за свакога, али постоје правила која треба поштовати, али и нека која треба кршити. 1. Правило „једите доручак, ручак и вечеру” Ако сте икада чули да је доручак "најважнији оброк у дану" и да "не треба да га прескачете", знајте да је ово прво од пет правила здраве исхране које треба да прекршите.
