Зашто је важно да пијемо воду собне температуре током лета
Радио 021 15.08.2020 | Задовољна.хр
Када су лети температуре изнад 30 степени Целзијуса, а ниво влажности висок, па не можете нормално да дишете, најрадије посегнете за чашом воде или неким напитком с много леда како бисте се расхладили.
Можда би требало да будете опрезнији са ледом јер научници упозоравају да хладна вода заправо успорава хидратацију организма и да је на високим температурама најбоље пити воду односно напитке собне температуре јер њих организам брже апсорбује. Уколико пијете хладна пића одмах након оброка, постоји велика могућност да се прехладите, чак и током летњих врућина. Кад стекнете навику конзумирања воде собне температуре, приметићете огромно побољшање када је пробава
