Da li je opasno što voće podiže šećer? Ne obavezno, kažu stručnjaci
Nedeljnik 16.08.2020 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Iako se voće smatra zdravom poslasticom iz prirode, stručnjaci se slažu da konzumiranje voća takođe zahteva umerenost. “Na kraće staze, kada jedemo voće, unosimo dijetalna vlakna, vitamine, minerale, vodu, elektrolite, fitohemikalije i antioksidanse”, kaže Bruk Glejzer, savetnica za ishranu, prenosi N1 pisanje eatthis.com “Dugoročno posmatrano, dovoljan unos voća povezan je sa smanjenim rizikom od hroničnih bolesti poput srčanih bolesti, visokog
