Никада није касно: 74-годишња жена смршала 29 килограма и сада са другима дели фитнес савете

Американка која је ове године напунила 74 године, изазвала је чуђење и дивљење након што је на свом Инстаграм профилу објавила фотографије своје трансформације. У протекле три године, Џоан је изгубила 29 килограма, а сада дели фитнес савете својим пратиоцима на друштвеним мрежама. Објављује безброј видео снимака и фотографија на којима диже тегове и ради, чак и за младе људе, врло напорне вежбе. На пример, у својој недавној објави Џоан је причала о свом