Osećate bol u zglobovima i krvare vam desni? Moguće je da unosite previše šećera u organizam…
Vesti online 23.08.2020 | Večernji list
Zbog prevelikog unosa šećera kod žena mogu da se pojave razne gljivične infekcije, deci slabi imuni sistem, a muškarcima može da se smanji libido. Uz to, ima puno kalorija, ali onih praznih – nema stvarne prehrambene vrednosti.
Iako ga ima u jako puno namirnica, moguće je izbegavati ga – i potrebno je, jer previše unošenja ostavlja ozbiljne posledice na zdravlje, prenosi „Bright Side“. Ako niste svesni da preterano konzumirate šećer, proverite da li imate neki od sledećih simptoma preteranog unosa. Akne Hrana koja sadrži dodati šećer uzrokuje brzi porast insulina i započinje proces glikacije, odnosno vezivanja šećera na proteinske molekule. Čim glukoza uđe u vašu krv, ona pokreće niz
