12 Савета чувеног немачког лекара: Како да спречимо болест и побољшамо квалитет живота?

Ридигер Далке, немачки лекар и психотерапеут, верује да болест представља прилику да постанемо свеснији својих навика и откријемо како заправо можемо побољшати свој стил и квалитет живота. 1. Промените своју перспективу. Престаните да размишљате "Болест је лоша" и почните да се питате, "Шта ми тело говори?" Ако другачије посматрате ствари, ствари се разликују. Промените свој приступ на нивоу свести. 2. Промените начин исхране. Престаните да једете прерађено