12 Saveta čuvenog nemačkog lekara: Kako da sprečimo bolest i poboljšamo kvalitet života?

Ridiger Dalke, nemački lekar i psihoterapeut, veruje da bolest predstavlja priliku da postanemo svesniji svojih navika i otkrijemo kako zapravo možemo poboljšati svoj stil i kvalitet života. 1. Promenite svoju perspektivu. Prestanite da razmišljate "Bolest je loša" i počnite da se pitate, "Šta mi telo govori?" Ako drugačije posmatrate stvari, stvari se razlikuju. Promenite svoj pristup na nivou svesti. 2. Promenite način ishrane. Prestanite da jedete prerađeno