Герић: Када је само вежбање у фокусу и ограничава друге активности, можемо да говоримо о зависности од вежбања
Прва 28.08.2020
Вежбање је благотворно по наш организам, утиче повољно и на физичко и на ментално здравље. Али шта када се у томе претерује, када се оде у другу крајност где се већ може говорити о зависницима од вежбања? Шта је ова врста зависности објаснио је гост „150 минута“ Андрија Герић, спортски психолог.
Када вежбамо луче се хормони задовољства и осећамо се добро. Неки људи имају жељу да добијају што више тог хормона и вежбају све више, рекао је Герић. Зависност је нешто што не може појединац да контролише и не може да јој се опире. Када човек почне да ради против себе, вежба и када не би тебало, тада бисмо могли рећи да је реч о зависнику од вежбања, казао је Герић. Колики је проценат људи завистан од вежбања, с чим је повезана ова врста зависности, како се
