5 Najzdravijih vrsta voća: Smanjuje holesterol, štiti od srčanih bolesti i dijabetesa...

Redovno konzumiranje voća je jako važno za opšte zdravlje, a evo kojih pet voćki spada u najzdravije! Generalno, dobro je da jedete bilo koje voće jer nijedno nije nezdravo, ali je činjenica da su neke voćke blagotvornije za naše zdravlje. Evo kojih pet vrsta voća spada u najzdravije! 1. Grejpfrut Osim toga što je dobar izvor vitamina i minerala, grejpfrut je poznat po tome što pomaže u mršavljenju i smanjuje insulinsku rezistenciju. Takođe, smanjuje nivo