Trik za više sklekova! Povećajte cifru ponavljanja za samo nekoliko minuta

Da li je sve ovo jedna vazdušna bajka ili stvarno radi? Probajte da biste saznali. Holanđanin Vim Hof poznat je po svojoj nadljudskoj izdržljivosti. Takođe, ima tehniku disanja koja momentalno podiže brojku sklekova izvedenih u jednoj seriji. Kako? Novinar, Skot Karni, koji ga je posetio da bi naučio njegove tajne, objašnjava. 1. Lezite na leđa i dišite kroz usta. 30 puta udahnite duboko i snažno puneći abdomen pa pluća, tim redom. Posle 30 dahova, izdahnite