Прирпемите тело за хладније дане: Балансирана исхрана и ове навике кључ су за јак имунитет

За одржавање здравља и заштите против разних инфекција имунитет треба одмах ојачати. Приближава се календарски почетак јесени, што је изазован период за људски имунолошки систем. Лук и зачини Сунца и витамина у храни је све мање, а умор и апатија се често нагомилавају. Активирају се многе бактерије и вируси који изазивају прехладе - прави јесењи пљусак. За одржавање здравља и заштите против разних инфекција имунитет треба одмах ојачати. Балансирана храна