Шта је с мозгом? Ово су потребе вашег нервног система. Испуните их да смирите главу

Три ствари које наш мозак воли. КИСЕОНИК Можда нисте знали, али мозак се сматра највећим конзументом кисеоника у вашем организму. Иако чини само 2% од укупне тежине, он користи готово 20% унетог кисеоника. Због тога је мозак изузетно осетљив на недостатак кисеоника, хипоксију. Након само 4 до 6 минута без кисеоника, велики број можданих ћелија ће умрети. Пролонгирана хипоксија резултира смрћу. Користан савет: Потрудите се да, када вам год то време дозволи,