Многи воле да одспавају после јела: Ево зашто то није добра идеја
Вести онлине 10.09.2020 | Вијести
После доброг ручка или вечере одличан је осећај кад прилегнете и мало одспавате, али стручњаци већ дуже време упозоравају да то није најпаметнија одлука. Жгаравица Лош сан и ноћне море Дебљање
Осим што се касније тешко будите и функционишете, може се појавити жгаравица, али и ноћне море. Када се храна вари у желуцу стварају се киселине, а како би олакшали цео процес требали би да се крећете јер тако ‘терате’ течност на доле. У супротном, када легнете, киселина се креће кроз желудац и може доћи у контакт с осетљивим горњим деловима пробавног система, нарочито ако је ослабио прстен који раздваја желудац и цев једњака. То може довести до жгаравице,
