Ovu lošu naviku mnogi praktikuju! Ako spavate posle ručka, odmah prestanite - postoje 3 dobra razloga za to
Srbija danas 12.09.2020
Obratite pažnju.
Nakon dobrog ručka ili večere najbolji je osećaj malo odspavati, ali stručnjaci već duže vreme upozoravaju da to nije najpametnija odluka. Ova navika koju mnogi vole može biti veoma štetna. Osim što se kasnije teško razbudite i funkcionišete, može se pojaviti kiselina, ali i noćne more. Proučite simptome jer možda ste neke od njih već osetili, ali zanemarili. Kiselina Kada se hrana vari u želucu stvaraju se kiseline, a kako bi olakšali proces trebalo bi da se
