Тајно оружје у мршављењу: 8 зачина уз које килограми нестају као од шале!

Здрава исхрана је обавезна ако желите здраво да смршате, али додавање ових зачина може да убрза тај процес. Ево који зачини треба да постану део ваше свакодневице да бисте брзо скинули вишак килограма. Куркума Судећи према студији спроведеној 2009. године, куркума помаже у сагоревању масти. Истраживање је спроведено на мишевима, а утврђено је да су они којима је давана куркума више смршали. Ствар је у томе што овај зачин подиже унутрашњу телесну температуру,