Tajno oružje u mršavljenju: 8 začina uz koje kilogrami nestaju kao od šale!

Zdrava ishrana je obavezna ako želite zdravo da smršate, ali dodavanje ovih začina može da ubrza taj proces. Evo koji začini treba da postanu deo vaše svakodnevice da biste brzo skinuli višak kilograma. Kurkuma Sudeći prema studiji sprovedenoj 2009. godine, kurkuma pomaže u sagorevanju masti. Istraživanje je sprovedeno na miševima, a utvrđeno je da su oni kojima je davana kurkuma više smršali. Stvar je u tome što ovaj začin podiže unutrašnju telesnu temperaturu,