Imate li zdravu težinu? Ovaj test to otkriva za 30 sekundi
Press 15.09.2020
Indeks telesne mase, koji je godinama mnogima bio glavni pokazatelj toga da li je potrebno ići na dijetu, možda ipak nije najprecizniji.
Foto:B92.net Jedno je novije istraživanje, naime, pokazalo da trećini osoba kojima je indeks telesne mase dobar ipak prete zdravstveni rizici zbog prekomerne težine. Koji je onda najbolji način da saznate da li treba da idete na dijetu i u teretanu? Odnos struka i visine, piše Womenshealthmag.com. Šta treba da učinite? Odrežite komad konopca na dužinu jednaku vašoj visini. Konopac presavijte napola i obmotajte oko struka. Ako vam ostane viška konopca, pa čak i ako
