Имате ли здраву тежину? Овај тест то открива за 30 секунди
Пресс 15.09.2020
Индекс телесне масе, који је годинама многима био главни показатељ тога да ли је потребно ићи на дијету, можда ипак није најпрецизнији.
Фото:Б92.нет Једно је новије истраживање, наиме, показало да трећини особа којима је индекс телесне масе добар ипак прете здравствени ризици због прекомерне тежине. Који је онда најбољи начин да сазнате да ли треба да идете на дијету и у теретану? Однос струка и висине, пише Воменсхеалтхмаг.цом. Шта треба да учините? Одрежите комад конопца на дужину једнаку вашој висини. Конопац пресавијте напола и обмотајте око струка. Ако вам остане вишка конопца, па чак и ако
