Čini čuda za pritisak, pamćenje i koncentraciju: Jedan sastojak ove salate štiti vaš organizam od ozbiljnih bolesti!

Jedna od najboljih namirnica! Avokado je jedna od najboljih svežih namirnica, prepuna dobrih masnoća i lako se dodaje bilo kom obroku! Sveži avokado možete jesti u salati, a samo jedan plod dnevno biće značajan za zdravlje krvnih sudova i mozga. Sto grama avokada sadrži oko 160 kalorija, 15 grama masnoće, devet grama ugljenih hidrata i dva grama proteina. Obiluje vlaknima, kalijumom, visokim procentom vitamina E, B i folnom kiselinom. Poboljšava apsorpciju