Чини чуда за притисак, памћење и концентрацију: Један састојак ове салате штити ваш организам од озбиљних болести!

Једна од најбољих намирница! Авокадо је једна од најбољих свежих намирница, препуна добрих масноћа и лако се додаје било ком оброку! Свежи авокадо можете јести у салати, а само један плод дневно биће значајан за здравље крвних судова и мозга. Сто грама авокада садржи око 160 калорија, 15 грама масноће, девет грама угљених хидрата и два грама протеина. Обилује влакнима, калијумом, високим процентом витамина Е, Б и фолном киселином. Побољшава апсорпцију